Відчуття тяжкості та болю в ногах знайоме багатьом людям, не залежно від статі, віку та роду діяльності. Чому виникає важкість у ногах? До якого лікаря слід звертатися та як запобігти появі важкості в ногах?
Тяжкість у м’язах ніг: основні причини
Тяжкість у ногах — це суб’єктивна характеристика дискомфорту та тягнучого болю, що локалізується у литкових м’язах. Відчуття тяжкості в ногах у жінок і чоловіків часто супроводжується набряками. Симптом виникає:
- у дітей та підлітків, що знаходяться у фазі активного росту кістково-м’язової системи;
- у людей похилого віку;
- у осіб, що активно займаються спортом — переважно, після значних фізичних навантажень;
- у вагітних жінок;
- у осіб з надмірною вагою.
Досить часто важкість у м’язах ніг виникає у працівників, що багато часу проводять на ногах, вимушені виконувати важку фізичну роботу, довго сидіти або стояти.
Чому саме виникає важкість у ногах? Серед найбільш поширених причин важкості у ногах:
- Втома ніг — тривале навантаження порушує процес циркуляції крові в литкових м’язах.
- Плоскостопість — ослаблені зв’язки погіршують амортизацію стопи при ході, що призводить до болю, дискомфорту та важкості у ногах.
- Артрити, артрози та дегенеративно-дистрофічні зміни спричиняють дискомфорт та відчуття розпирання у м’язах ніг.
- Артеріальна недостатність — саме біль в ногах є основним симптомом проблем з артеріями.
- Важкість у ногах — одна з найхарактерніших ознак варикозного розширення вен.
При відсутності патологій, біль, дискомфорт та тяжкість у ногах, зазвичай, минає після відпочинку, контрастного душу та масажу. Якщо ці заходи не допомагають, при важкості у ногах, варто звернутися до профільного лікаря. Потрібен невролог або ортопед в Броварах? Клініка лікаря Долинського пропонує пройти діагностичне обстеження та розробити найбільш ефективну схему лікування, аби повернути легкість ходи та радість руху.
Якщо болять ноги: лікування та профілактика
Нав’язлива реклама обіцяє позбавлення від неприємних симптомів (болю, важкості в ногах та набряків) після того чи іншого диво-препарату. Але, насправді самолікування, зазвичай, призводить до загострення проблеми та втрати дорогоцінного часу. Хвороба, яка супроводжується важкістю у ногах, без належного лікування може перерости в хронічну форму.
Як запобігти появі важкості в ногах? Спеціалісти рекомендують:
- контролювати фізичні навантаження;
- вести здоровий спосіб життя, відмовитись від шкідливих звичок, що негативно впливають на стан судин;
- дотримуватися збалансованого раціону, не допускати надмірної ваги;
- надавати перевагу зручному взуттю на невеликому підборі.
Яке лікування буде призначено, якщо у вас регулярно виникає тяжкість у литках ніг?
Після ретельного діагностичного обстеження лікар призначає консервативне, медикаментозне або оперативне лікування важкості у ногах з урахуванням особливостей організму, наявності супутніх патологій та інших факторів.
З’явилася слабкість і важкість у ногах? Клініка лікаря Долинського пропонує широкий спектр медичних послуг з діагностики та лікування захворювань опорно-рухового апарату.
Ми забезпечуємо європейський рівень медичних послуг в поєднанні з цілком демократичними цінами.
Українська 
Русский