Статті

Ниючий біль у ногах – це поширена скарга, яка може виникати з різних причин і бути як тимчасовим дискомфортом, так і симптомом серйозного захворювання.

Щоб зрозуміти, як ефективно впоратися з цим болем, важливо розглянути можливі причини, симптоми та методи лікування.

Причини ниючого болю в ногах

1.М’язова втома та перенавантаження
Тривале перебування на ногах або інтенсивна фізична активність можуть призвести до втоми м’язів і, як наслідок, ниючого болю. Це часто трапляється у людей, які працюють на ногах або займаються спортом.

2. Тромбоз вен
Глибокий венозний тромбоз (ГВТ) є серйозним захворюванням, яке може викликати біль, набряк та відчуття важкості в ногах. Це часто супроводжується почервонінням та підвищеною температурою в зоні тромбу.

3. Артрит і артроз
Хронічні запальні захворювання суглобів, такі як остеоартрит або ревматоїдний артрит, можуть викликати ниючий біль у ногах. Біль часто посилюється при русі і полегшується у спокої.

4. Варикозне розширення вен
Варикоз – це захворювання вен, яке призводить до їх розширення і зниження їх здатності ефективно перекачувати кров. Це може викликати біль, важкість та набряки в ногах.

5. Нервові розлади
Такі стани, як невропатія або синдром нерва, можуть спричиняти ниючий біль у ногах, часто супроводжуючи його відчуттям поколювання або оніміння.

6. Хвороба периферичних артерій
Периферична артеріальна хвороба (ПАХ) може викликати біль у ногах, особливо при фізичному навантаженні. Це відбувається через звуження артерій, що зменшує кровотік до м’язів.

Симптоми ниючого болю в ногах

– Постійний або періодичний біль: Біль може бути постійним або виникати лише час від часу.
– Набряк: Залежно від причини, ноги можуть бути набряклими.
– Поколювання або оніміння: Це може бути ознакою нервових розладів.
– Зміни кольору шкіри: Важливо звернути увагу на будь-які зміни кольору шкіри, такі як почервоніння або синці.
– Обмеження рухливості: Біль може обмежувати здатність рухати ногами або ходити.

Діагностика та лікування

1. Консультація з лікарем-ортопедом або лікарем-неврологом
Для точного діагнозу важливо звернутися до лікаря. Спеціаліст може провести фізичний огляд, а також призначити додаткові дослідження, такі як УЗД, МРТ або рентген.

2. Лікування основної причини
Лікування ниючого болю у ногах залежить від його причини. Це може включати:
– Медикаментозне лікування: Призначення знеболювальних або протизапальних препаратів.
– Фізична терапія: Вправи та мануальна терапія можуть допомогти полегшити біль і відновити функцію.
– Хірургічне втручання: У випадках серйозних захворювань, таких як тромбоз або варикоз, може знадобитися хірургічне лікування.
– Зміни в способі життя: Рекомендації можуть включати зміну дієти, контроль ваги та регулярну фізичну активність.

3. Домашні засоби
У деяких випадках можна застосовувати домашні засоби для полегшення симптомів, такі як теплі компреси або масаж.

Профілактика

– Регулярна фізична активність: Помірні вправи допомагають підтримувати здоров’я судин і м’язів.
– Збалансоване харчування: Дієта, багата на вітаміни та мінерали, сприяє здоров’ю вен і артерій.
– Уникання тривалого стояння або сидіння: Рекомендується робити перерви, змінювати позицію і розминатися.

Ниючий біль у ногах може бути результатом різних причин, від м’язового перенавантаження до серйозних захворювань.

Виникли запитання? Більше корисної інформації ви знайдете на сайті клініки лікаря Долинського.