боль в пяткеЦе поширена проблема, яка може бути пов’язана з різними причинами. Зрозуміння цих причин і способів лікування допоможе більшості людей подолати це неприємне відчуття.

Часто біль у п’ятках пов’язаний з факторами, такими як плоска стопа, подагра, фасциїт (запалення фасциї), травми або перенапруження.

Фактори ризику

Основні фактори ризику, такі як носіння непідходящого взуття, зайнятість, пов’язана з тривалим стоянням, або недостатня розминка перед фізичними навантаженнями.

Причини:

1. Фасциїт п’яти  або в народі “п’яткова шпора” – Одна з найпоширеніших причин болю в п’ятах. 

2. Подагра – Хвороба, яка може викликати біль в суглобах, включаючи суглоби п’ят. 

Засоби полегшення:

  1. Медикаментозне лікування, підібране індивідуально лікарем-ортопедом.
  2.  Фізична терапія – вправи, які можуть зміцнити м’язи стопи та підтримувати її здоров’я.
  3. Фізіотерапія – сучасна фізіотерапія дозволяє усувати біль за короткий термін.
  4. Вибір взуття – Розгляд оптимального ортопедичного взуття для підтримки здоров’я стоп.

пяточная шпораПрофілактика:

  • Регулярна розминка і розтяжка: Як профілактичний метод уникнення болючості в п’ятках.
  • Дієта, усунення продуктів, які містять пурини, наприклад- ковбаси, сосиски, томати, бобові, консерви з м’яса та риби та інше.
  • Слідкування за станом стопи: Важливість регулярного огляду та догляду за стопою для запобігання можливих проблем.

В клініці лікаря Долинського в місті Бровари є всі умови для лікування болю у п’ятах. Приходьте, ми Вам допоможемо! Запис за телефоном 063-993-80-80

 

Запис на консультацію